جعفری نوعی سبزی خوراکی است که در انواع غذا و سوپ مورد استفاده قرار می‌گیرد جعفری معمولاً به صورت تر و خشک عرضه و مصرف می‌شود و فواید بسیاری نیز دارد.
کد خبر: ۹۸۷۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸
صبح‌ها بهتر است نوشیدنی‌های با طراوت بنوشید که باعث افزایش انرژی می‌شود و مواد مغذی لازم را برای حمایت از متابولیسم فراهم می‌کند. دقت کنید برای جلوگیری از نوسانات سطح انرژی، انواع کم قند را انتخاب کنید.
کد خبر: ۹۸۷۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
پیری، یک رویداد اجتناب‌ناپذیر است که می‌توان روند آن را در دوران جوانی با مصرف برخی مواد غذایی کندتر کرد.
کد خبر: ۹۸۶۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
یکی از ویژگی‌های شناخته شده ویتامین c تاثیر بر فرایند ساخت کلاژن و افزایش تولید آن است.
کد خبر: ۹۸۶۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
نفخ معده این روزها آنقدر رایج است که به آن اپیدمی می‌گویند؛ اما چگونه می‌توان از شر آن خلاص شد؟
کد خبر: ۹۸۶۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
ویتامین D، که اغلب به‌عنوان "ویتامین خورشید" شناخته می‌شود، فراتر از نقشی که در سلامت استخوان‌ها ایفا می‌کند، تأثیر عمیقی هم بر عملکرد مغز دارد.
کد خبر: ۹۸۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
تغییرات آب‌وهوا در بهار، اثرات مثبت و منفی متعددی روی بدن انسان می‌گذارد که با توجه به روش‌های مقابله با اثرات منفی آن می‌توان فصل بهار را با آرامش آغاز کرد.
کد خبر: ۹۸۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
پیری، فرآیندی طبیعی است، اما ویتامین‌ها می‌توانند با پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با سن و حفظ عملکرد بدن، این روند را کند کنند.
کد خبر: ۹۸۶۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
دارچین یک ادویه رایج در شیرینی‌پزی است اما آیا می‌دانستید که می‌تواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باشد؟ دارچین علاوه بر طعمش، نقشی در کنترل قند خون دارد که به طور غیرمستقیم می‌تواند به چربی‌سوزی کمک کند.
کد خبر: ۹۸۶۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
گاهی اوقات سردی پاها به این معنی است که شما به جوراب‌های گرم‌تر نیاز دارید. اما اگر پاهای شما همیشه سرد است، بدون توجه به آب و هوا، ممکن است یک مشکل جدی‌تر وجود داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۴۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ خیلی از بیماری‌ها را می‌توان درمان کرد یا از بین برد.
کد خبر: ۹۸۳۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
کلسترول، یک ماده مومی شکل در خون شماست که برای ساخت سلول ضروری است، اما مقدار بیش از حد آن می تواند مضر باشد. کلسترول بالا خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد که این مساله سبب می‌شود کنترل آن اهمیت پیدا کند.
کد خبر: ۹۸۳۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
مصرف چای زنجبیل دارچین قبل از خواب ممکن است فواید متعددی برای سلامتی داشته باشد و از خواب و سلامت کلی حمایت کند.
کد خبر: ۹۸۲۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
در حیواناتی مثل خرس‌ها، این غیرطبیعی نیست که در آستانه آغاز زمستان، توده بدنی‌شان را بسازند؛ آن‌ها با کاهش متابولیسمشان، در این دوره لاغری را به جان می‌خرند ولی حالا صحبت از جانور دیگری است که برای استقبال از فصل سرما اقدام عجیب‌تری انجام می‌دهد.
کد خبر: ۹۸۲۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
شروع روز زمستانی با یک جرعه گرم نوشیدنی دارچین همیشه ایده خوبی است. دارچین مملو از مواد مغذی است که می‌تواند در این شرایط آب و هوایی برای سلامت انسان نیز بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۹۸۲۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
تقریباً از هر ۱۰ نفر ۸ نفر در مقطعی از زندگی خود دچار کمردرد می شوند و کمردرد یکی از مهمترین دلایلی است که افراد به دنبال درمان پزشکی هستند.
کد خبر: ۹۸۱۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
علیرغم ارتباط پف زیر چشم با خستگی، این مشکل می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله افزایش سن و ژنتیک ایجاد شود؛ اما تغییرات کوچک در سبک زندگی ممکن است تفاوت‌های زیادی برای شما ایجاد کند.
کد خبر: ۹۸۱۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
یک پزشک متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: اغلب روغن‌های گیاهی و حیوانی که برای مصارف درمانی بر پایه طب سنتی تجویز می‌شوند، تا حدودی و نه صد درصد خواص بهبود دهنده داشته و در کنار سایر درمان‌ها و تدابیر، اثربخشی خواهد داشت.
کد خبر: ۹۸۰۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به خواص میوه‌های پاییزی برای سلامتی بدن، فواید این میوه‌ها برای کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا در فصل پاییز را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۸۰۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی ایران، اضطراب و نگرانی، استعمال دخانیات، قاعدگی، کم خونی، مصرف برخی داروها، تیروئید، دیابت و کمبود انواع ویتامین‌ها از دلایل با شیوع بالای سردی اندام ها به خصوص دست و پاهاست و از دلایل با شیوع کمتر، ابتلا به دو بیماری شریان‌های محیطی و لوپوس را می‌توان نام‌برد.
کد خبر: ۹۸۰۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
